0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Öfkeyle kalkan zararla oturur

İnsan hayat karşısında çok çeşitli tepkiler gösterir. Kızar, sever, nefret eder, acır, sevinir…

Bu davranışlar, içinde yaşadığı toplumun kurallarına uyduğu sürece kabul görür, beğenilir. Davranışlarımızı olumlu kılmak hepimiz için önem taşır. Çirkin ve kaba davranışlarda bulunmayı hangimiz isteriz? Bizleri insan kılan güzel davranışlar sergilemek güzeldir ve böyle kimseler herkes tarafından da sevilir. Kimi zaman anne ve babamızı, büyüklerimizi, arkadaşlarımızı çirkin davranışlarla üzeriz. Hatta istemediğimiz halde öfkemize yeniliriz. Öfkemizi sözlü ve davranış olarak yansıtırız karşımızdakine.

Öfke, öncelikle kişinin kendi ruhsal yapısı üzerinde olumsuz etki yapar. Atalarımız “öfkeyle kalkan zararla oturur” derken, bu olumsuzluğu vurgulamışlardır. Oysa öfkeye yenilmemek için çaba sarf etmeliyiz. Bunun için de en önemli şart sükûnet. İlk aşamada sakin kalabilirsek öfkenin doğuracağı zarardan hem kendimizi hem de çevremizdekileri korumuş oluruz